أغشوركيت ( تدوينات) : أثبتت إحدى الدراسات التي نُشرت عام 2009م في مجلة الكيمياء الزراعية والغذائية ( Journal of Agricultural and Food Chemistry) أنّ تناول الرطب يُقلل من الدهون الثلاثية في الجسم بنسبة تصل إلى 8-15% ، ووفقاً للمعاهد الوطنية للصحة فإنّ تناول الرطب الأحمر يساعد على تقليل خطر الإصابة بتصلّب الشرايين، والنوبات القلبية، والسكتة الدماغية ، يعزز القدرة على التركيز لاحتوائه على الفسفور ، يزيد من إفراز الحليب لدى المرضعة ، لأنه يحتوي  على ما

أغشوركيت ( تدوينات) : ثلاث رسائل أرسلها بريد السلطة إلى الرأي العام لا تبشر بخير بل تؤكد النمط الأحادي والمفرط واللامسؤول الذي تتعاطى به مع الناس وهمومهم وشؤونهم : 

أغشوركيت ( تدوينات) :  سيدتي الرئيسة المسؤولة الأولى عن حقوقنا. نحن أمهات أطفال (أجار) الثلاثة الذين فارقوا الحياة عطشا نبعث إليك هذه الكلمات :

أغشوركيت  ( مقالات ) : يعيش مركز مال الإداري هذه الأيام تحركات حميمة من طرف مختلف الأحلاف السياسية المكونة للطيف السياسي بالمركز، الذين يسعون جادين من اجل توحيد جهودهم، والقيام بحملة موحدة، لتعطي الوجه الحضري واللائق بالمركز، بتنسيق جامع.

أغشوركيت  ( مقالات  ) : إن شر النفاق ما داخلته أسباب الفضيلة، وشر المنافقين قومٌ لم يستطيعوا أن يكونوا فضلاء بالحق؛ فصاروا فضلاء بشيء جعلوه يشبه الحق". مصطفى صادق الرافعي

في البدء لا أخفيك ــ أيها القارئ الكريم ــ أني مهتمّ هذه الأيام بمشاهدة أرشيف وحاضر علَمٍ من أعلام موريتانيا لا يجد حرجا ـــــ كغيره من أبناء البلد ــــ في وصف نفسه بأوصاف من قبيل المناضل والعميد والنقابي... ألا وهو العَلَم زيدان ولد لوداعه!

أغشوركيت ( تدوينات) : غرد الصحفي الشهير بقناة الجزيرة عثمان آي فرح بعبارة "وخيرت بيكم كاملين" على حسابه في تويتر وهو يرتدي الزي الموريتاني الدراعة .

وقد نالت التغريدة استحسانا من قبل العديد من الموريتانيين في رواد التواصل الاجتماعي " تويتر "  .

أغشوركيت ( تدوينات ) : قال عدد من العمد الذين حضروا حفل الإفطار الذي نظمته الرئاسة الموريتانية مساء الخميس 16-05-2019 على شرف عدد من العمد، إن ما رواه عمدة بلدية العرية الأستاذ محمدن ولد أمغر عن حديثه مع رئيس الجمهورية، كان دقيقا.

وأكدت المصادر أن الحديث كان وديا، وأن الرئيس مازح عمدة العرية، طالبا منه الانضمام إلى صف النظام.

أغشوركيت ( مقالات ) : انتقد الدكتور حماه الله ولد السالم وهو أكاديمي موريتاني بارز وأستاذ مادة التاريخ الحديث بجامعة نواكشوط “التخلص الجاري حاليا من الصبغة الدينية التقليدية والعباءة الإسلامية التي لبستها الأنظمة الخليجية طيلة القرن الماضي مكرهة أو راغبة”.

وأكد في مقال نشره الإثنين “أن كل ذلك يأتي تبريرا للمرحلة القادمة التي عنوانها التطبيع مع إسرائيل والتنازل عن المقدسات، من أجل حماية ملك الأحفاد في الرياض وأبو ظبي”، حسب تعبيره.

أغشوركيت ( مقالات ) :سُرِق الجهاز.. جهازي الذي يُشترى بمئات من معبود الناس في زماننا هذا.
ويمكن لمثله في مكتب أو نحوه أن يستبدل ببساطة.. ويُرمى في فُتاتِ الأجهزة، لكنه بالنسبة لي جهازٌ خاصّ أضحى جزء مني بل نسخة معنوية مني يشتمل على أنبل ما يتعلق بي فهو محفظة المعارف التي انتقيت، فيه من الثقافات والإمتاع والروحانيات ما كنت ألملم على مدار العقد المنصرم.

أغشوركيت ( مقالات ) : معاناة مدينة مال، وشبح العطش مازالت قائمة دون أن يلوح في الأفق بوادر جدية لحل الأزمة، ولا حتي الحد من تأثير وطأتها.
الا يستحق سكان مركز مال الإداري أن يحتلوا المكانة اللائقة بهم؟
إلى متي ستظل السلطات العليا لا تلقي بالا لمواطني هذا الجزء الحبيب من الوطن؟
اين هو ولي الامر ما ذا فعل إتجاه أحقية  أن يعيشوا عيشة كريمة كأي مواطن في الدولة؟
أليست معركة مال 1902م شاهدة على درب هذا المركز في القدم؟